El cacao es uno de los mejores antioxidantes naturales que existen. Sí bien el chocolate es la forma más conocida de consumirlo, hay otras maneras aún más beneficiosas para tu salud.

Es muy rico en antioxidantes, superando al té verde y vino tinto, debido a su alto contenido en vitamina C, fibra y serotonina, que lo convierte en un excelente aliado para prevenir enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares, cáncer hepático, gástrico y de colon.

El cacao contiene feniletilamina, que produce un efecto placentero a nivel cerebral, y anandamida, que causa relajación y sensación de bienestar.